КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885162
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

что бы вы сделали, чтобы обновиться, освежиться, наполниться? какие идеи для обновления и похудения?

Есть два свободных месяца, которые могу посвятит наконец-то себе. До этого не было такой возможности . Что бы Вы сделали, чтобы обновиться/освежиться/наполниться. Питание я включила в свою программу, потому что работа сложная, часто заедала, ограничения большему отпуске получались.
Я не занимаюсь спортом. Хотела бы подключить зарядку, хотя бы с малого начать.
Какие у кого идеи для обновления и похудения ?

следующая тема»
регистрация»

автор: Black_Lynx, 08.05.21 12:06
комментарии: +27, просмотры: +5383
вход» 
«в темы
«внешность
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»
«« 1 2 3 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
как поблагодарить подругу за совет? » 18
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
тема содержит фото носили бы такое? » 22
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4633 -62 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
Ш@хиризада +272 +46 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Классика +4033 +1 купила себе три футболочки» +2
Mmdms +1341 -51 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Стройная +1445 +40 17.05.2024» +2
+3
Прометей +1761 -51 17.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4366 +3 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
SSS112 +1479 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Прометей +1761 -51 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Прометей +1761 -51 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1447 -51 17.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4633 -62 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4366 +3 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
ЯНА без +1130 +46 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
Шмидт +3692 +46 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Соня 89 +1447 -51 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
KissЮлик +3926 -51 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
liliya26 +1195 +40 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
Стройная +1445 +40 17.05.2024» +2
+2
Винга +283 +40 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Стройная +1445 +40 17.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3926 -51 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Стройная +1445 +40 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
KissЮлик +3926 -51 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Алекс74 +175 +40 рипсалидопсис» +4
+5
SSS112 +1479 +1 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Тили +638 -1 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Mirlona +204 +46 18.05.2024» +4
+1
Соня 89 +1447 -51 17.05.2024» +1
+2
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Стройная +1445 +40 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Прометей +1761 -51 17.05.2024» +1
+2
Прометей +1761 -51 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Ш@хиризада +272 +46 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Классика +4033 +1 сегодня покушала только один раз» +2
Классика +4033 +1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Классика +4033 +1 вот только присела» +1
Соня 89 +1447 -51 17.05.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1300 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +23
+13
BuketSireni +492 +46 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4366 +3 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
KissЮлик +3926 -51 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Соня 89 +1447 -51 17.05.2024» +1
+2
Olgadobro +310 +40 18.05.2024» +4
+2
koshka1507 +210 +40 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»